一人暮らしでも料理はホントはご自分でやったほうがよいのです。その方が予算的にもラクだし、栄養的にもよいのです。一人暮らしでは食べる人は一人ですし、まあどなたでも食事は簡単にすませたいというのがホンネではないでしょうか。
しかし、外食ばかりしていますと、お金がかかってしょうがないですし、また外食を続けると外食のまずさが鼻についてくるものです。それで、ちょっとしたおかずをコンビニで買って帰ったりしますが、これもそれほどお安くはありません。ですから、家で料理ということになりますが、基本は（お米をメインに食べる人ならば）まずお米を炊く、ということになります。お米を炊いてしまえば、あとは簡単な料理を作るだけですし、極端に言えば目玉焼きでも、よいのです。
あるいは、おかずになるものだけ外で買ってきてもよいのです。このようにお米をきちんと炊くと世界がひろがりますので、ぜひお試し下さい。
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